# Hipnosis Clínica Online | Terapia de Hipnosis — Patricia Serra > Versión textual de [la página original](https://patriciaserrapsicologa.com/hipnosis-clinica.html). El HTML es la referencia principal. Psicóloga online · Hipnosis clínica # Terapia de hipnosis clínica online Hipnosis clínica como herramienta terapéutica dentro de un proceso psicológico serio: ansiedad, hábitos, fobias y, muy especialmente, dejar de fumar. [Terapia](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia.html) · Terapia de hipnosis clínica online ¿Te sientes identificado/a? ## Puede que hayas pensado algo así “Quiero dejar un hábito que sé que me hace daño y no consigo hacerlo solo con fuerza de voluntad”. “He probado varias veces a dejar de fumar y no lo consigo”. “Tengo mucha ansiedad y quiero probar algo distinto a lo que ya he intentado”. “Quiero trabajar un miedo muy concreto y me han hablado bien de la hipnosis”. La hipnosis clínica no tiene nada que ver con la hipnosis de espectáculo. Es un estado de atención focalizada y relajación profunda que se utiliza, dentro de la psicoterapia, como una herramienta más para trabajar objetivos muy concretos: reducir la ansiedad, modificar hábitos, tratar fobias específicas o acompañar procesos como dejar de fumar. Soy Experta en Hipnosis Clínica por el Colegio Oficial de la Psicología, y la utilizo siempre integrada dentro de un proceso terapéutico más amplio, nunca como una técnica aislada o como sustituto de la terapia. ## Cómo trabajo esto contigo Antes de nada, evaluamos juntos si la hipnosis clínica es una buena herramienta para tu objetivo concreto. Si lo es, la combinamos con el resto de mi enfoque integrador: psicoeducación, herramientas prácticas y, si es necesario, trabajo sobre el origen del malestar. La hipnosis clínica funciona perfectamente en formato online: no necesitas nada especial, solo un espacio tranquilo durante la sesión. - Experto en Hipnosis Clínica, por el Colegio Oficial de la Psicología. - Terapia integradora: la hipnosis como una herramienta más, no como una promesa mágica. - Evaluación previa para confirmar que la hipnosis clínica es adecuada para tu objetivo. - Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España. ## Hipnosis para dejar de fumar Es, un motivo muy extendido para solicitar la terapia con hipnosis clínica. La hipnosis puede ser una herramienta muy útil dentro de un proceso para dejar de fumar: ayuda a reducir la ansiedad asociada al síndrome de abstinencia, a debilitar la asociación automática entre ciertas situaciones y el cigarro, y a reforzar tu propia motivación y decisión de dejarlo. Como con cualquier proceso de deshabituación, los resultados dependen de cada persona y de su implicación en el proceso: no te prometo una sesión mágica, pero sí un acompañamiento serio, con herramientas que han demostrado ser útiles, combinando hipnosis clínica con las estrategias psicológicas que necesites. Preguntas frecuentes ## Antes de empezar **¿Voy a perder el control durante la hipnosis?** No. En hipnosis clínica siempre eres consciente de lo que ocurre y mantienes el control; puedes salir del estado de hipnosis cuando quieras. **¿Cuántas sesiones se necesitan para dejar de fumar con hipnosis?** Depende de cada persona, de su historia con el tabaco y de su motivación. Lo hablamos en la primera sesión para diseñar un plan realista, sin prometerte un número mágico de sesiones. **¿Sirve la hipnosis clínica para algo más que dejar de fumar?** Sí: también se utiliza para la gestión de la ansiedad, fobias, trauma, manejo del estrés, autoestima o para el cambio de determinados hábitos, siempre dentro de un proceso terapéutico evaluado contigo. **¿Cualquier persona puede ser hipnotizada?** La capacidad de entrar en un estado hipnótico varía de una persona a otra, pero la gran mayoría de personas pueden beneficiarse de la hipnosis clínica en distinto grado. Sigue explorando ## Temas relacionados [ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/ansiedad.webp) ### Terapia para la Ansiedad Entiende tu ansiedad desde la raíz y recupera la calma. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-ansiedad.html)[ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/fobias.webp) ### Terapia para Fobias Supera los miedos que están condicionando tu vida. 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