# Terapia para los Trastornos de la Personalidad Online | Patricia Serra > Versión textual de [la página original](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-trastornos-personalidad.html). El HTML es la referencia principal. Psicóloga online · Trastornos de la personalidad # Terapia para los trastornos de la personalidad online Terapia psicológica online para comprender patrones de personalidad que te generan sufrimiento a ti o a quienes te rodean, y aprender a relacionarte contigo y con los demás de otra manera. [Terapia](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia.html) · Terapia para los trastornos de la personalidad online ¿Te sientes identificado/a? ## Puede que hayas pensado algo así “Me han hablado de rasgos narcisistas, límite, evitativos... y no sé muy bien qué significa eso para mí”. “Mis relaciones se repiten siempre con el mismo patrón, y no sé cómo salir de ahí”. “Necesito la aprobación o la presencia constante de otra persona para sentirme bien”. “Evito el contacto con los demás por miedo al rechazo o a la crítica”. “Todo tiene que estar controlado y hecho de una forma concreta, y esto me genera mucho malestar a mí y a mi entorno”. Un patrón de personalidad no define quién eres ni es una sentencia: es una forma de relacionarte contigo y con los demás que en algún momento cumplió una función (protegerte, darte seguridad, evitarte dolor) y que hoy te genera más sufrimiento del que resuelve. En terapia lo exploramos sin patologizar ni poner etiquetas a la ligera. Trabajo, entre otros, con el trastorno de la personalidad narcisista (la necesidad de admiración y la dificultad para conectar con la propia vulnerabilidad o la del otro), el trastorno límite de la personalidad (una inestabilidad emocional intensa y un miedo muy fuerte al abandono), el trastorno de la personalidad evitativa (el miedo al rechazo que lleva a evitar el contacto y la cercanía), el trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad (la necesidad de control, el perfeccionismo y la rigidez; un patrón de personalidad distinto del TOC, que es un trastorno de ansiedad con obsesiones y compulsiones concretas) y el trastorno de la personalidad dependiente (la dificultad para sostenerte sin la validación o presencia constante de otra persona). Este es, casi siempre, un trabajo de fondo y de tiempo: no busca un cambio de un día para otro, sino ir construyendo una forma distinta de estar contigo y con los demás. ## Cómo trabajo esto contigo Combino el enfoque sistémico (para entender cómo se sostiene el patrón en tus relaciones), el psicodinámico (para comprender su origen) y herramientas más prácticas del día a día, siempre adaptado a lo que cada patrón necesita y a tu ritmo. Es un espacio sin juicio: muchas de estas formas de relacionarte se aprendieron para sobrevivir a algo, y el objetivo no es señalarlas, sino entenderlas y ampliar tus opciones para relacionarte de otra manera. - Experto en Trastornos de la Personalidad, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. - Máster de Terapia Familiar Sistémica, por la Universidad Pontificia Comillas. - Terapia integradora: combino el enfoque sistémico, el psicodinámico y herramientas cognitivo-conductuales según lo que cada patrón necesita. - Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España. Preguntas frecuentes ## Antes de empezar **¿Puedes diagnosticarme un trastorno de la personalidad?** Un diagnóstico formal requiere una evaluación clínica completa. En terapia exploramos tus patrones sin prisa por ponerles una etiqueta, y si en algún momento resulta útil una valoración diagnóstica más formal, te acompaño a buscarla. **¿Es lo mismo el TOC que el trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad?** No, aunque el nombre confunda. El TOC es un trastorno de ansiedad, con obsesiones y compulsiones concretas. El trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad es un patrón de personalidad marcado por el control, el perfeccionismo y la rigidez, sin las obsesiones y compulsiones específicas del TOC. **¿Cuánto dura la terapia para un trastorno de la personalidad?** Suele ser un proceso de fondo, más largo que el de otras dificultades, porque se trabaja sobre patrones muy arraigados. Iremos ajustando el ritmo juntas según tu evolución. **¿La terapia online es adecuada para esto?** Sí. La eficacia es la misma que la presencial, y el vínculo terapéutico (clave en este tipo de trabajo) se construye igualmente bien a través de la pantalla. Sigue explorando ## Temas relacionados [ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-pareja.webp) ### Terapia de Pareja Un espacio para repararos, entenderos y decidir juntos. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-pareja.html)[ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/autoestima.webp) ### Terapia para la Autoestima Trabaja tu seguridad interna, tu valor personal y tu voz. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-autoestima.html)[ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-psicodinamica-psicodrama.webp) ### Terapia Psicodinámica Exploramos lo inconsciente para entender el origen de lo que te pasa. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-psicodinamica-psicodrama.html)[ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-familiar.webp) ### Terapia Familiar Comprende las dinámicas de tu familia y transforma los patrones que se repiten. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-familiar.html) Da el primer paso ## Si reconoces alguno de estos patrones y quieres empezar a relacionarte de otra forma contigo y con los demás, hablemos.