# Terapia Online Integradora | Psicóloga Madrid — Patricia Serra > Versión textual de [la página original](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia.html). El HTML es la referencia principal. Terapia online integradora # Cómo trabajo Terapia psicológica online, orientada a resultados, cercana y adaptada a ti: individual, de pareja y familiar. 1 · Reserva sesión conmigo ## Solo trabajo ONLINE [Consulta las tarifas, la duración y las condiciones de las sesiones.](https://patriciaserrapsicologa.com/contacto.html#sesiones) 2 · Cómo trabajo ## Mi enfoque como psicóloga online ### Terapia integradora, orientada a resultados Hago **terapia online integradora y orientada a la eficacia y la recuperación del bienestar del paciente**. Esto quiere decir que reúno formación y años de experiencia demostrable de utilización de los distintos enfoques de la psicología para dar un acompañamiento lo más completo, orientado a resultados y enriquecedor posible a las personas a las que acompaño. Estoy especializada y tengo larga experiencia tratando diferentes etiquetas que se le ponen al malestar (ansiedad, depresión, trauma, dependencia, perfeccionismo, pensamiento obsesivo, apego, problemas de relaciones, gestión emocional, autoestima, trastornos de la personalidad (incluyendo TLP), preparación de exámenes, autoconocimiento, duelo, fobias...). Pero, desde mi perspectiva y experiencia, **todas ellas son la consecuencia, no la causa del dolor**. Concretamente, integro herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia humanista, la terapia sistémica, la terapia psicodinámica, el EMDR y la hipnosis clínica, siempre desde una mirada que tiene en cuenta el apego y el trauma. ### Individual, de pareja y familiar Realizo **terapia individual, de pareja y familiar**. En las terapias familiares y de pareja me adapto a la idiosincracia de cada familia y pareja, estableciendo un protocolo personalizado de alternancia de sesiones individuales y en conjunto (esto me encanta, pues creo que distintas perspectivas enriquecen el proceso de la persona y a menudo las dificultades de los unos muestran áreas de oportunidades de crecimiento en los otros porque todos **«nos hacemos de espejo» unos a otros**). ### Abierta a incluir a tu red cercana Asimismo, me abro y me gusta ver a **familiares, parejas y amigos cercanos** de mis pacientes que, desde el respeto, puedan dar un punto de vista extra sobre los mismos para ayudarles en su proceso terapéutico o para ajustar dinámicas relacionales si hay dificultades de convivencia (**siempre que mi paciente lo proponga o se muestre abierto a ello** y respetando y pactando la información que no desea que se comparta). ### Coordinación con otros profesionales Disfruto de trabajar en **coordinación con otros profesionales** si mis pacientes lo consideran oportuno (médicos, psiquiatras, educadores, profesores, trabajadores sociales...), pues creo que la salud es multifactorial y sistémica y es más natural y efectivo abordarla así. ### Evaluación rigurosa (DSM-5) También realizo **rigurosas evaluaciones emocionales en base a DSM5**, ámbito en el cual tengo años de experiencia. Enfoques ## Los ángulos desde los que te acompaño Estas son las herramientas y enfoques terapéuticos que combino, siempre adaptados a lo que tú necesites en cada momento. [ ![Terapia de Trauma y EMDR](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/trauma-emdr.webp) ### Terapia de Trauma y EMDR Trabajamos las heridas del pasado que aún condicionan tu presente, con EMDR como herramienta clave. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-trauma-emdr.html)[ ![Hipnosis Clínica](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/hipnosis-clinica.webp) ### Hipnosis Clínica Un recurso más dentro de tu proceso: útil para la ansiedad, los hábitos, las fobias y dejar de fumar. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/hipnosis-clinica.html)[ ![Terapia Integradora](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-integradora.webp) ### Terapia Integradora Combino los distintos enfoques de la psicología, adaptados a lo que tú necesitas en cada momento. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-integradora.html)[ ![Terapia Cognitivo-Conductual](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-cognitivo-conductual.webp) ### Terapia Cognitivo-Conductual Observamos y transformamos los pensamientos y comportamientos que sostienen tu malestar. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-cognitivo-conductual.html)[ ![Terapia Humanista](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-humanista.webp) ### Terapia Humanista Un acompañamiento cercano centrado en ti, en tu potencial y tu propia capacidad de crecer. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-humanista.html)[ ![Terapia Sistémica](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-sistemica.webp) ### Terapia Sistémica Entendemos lo que te pasa también en relación a tu familia, pareja y vínculos cercanos. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-sistemica.html)[ ![Terapia Psicodinámica](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-psicodinamica-psicodrama.webp) ### Terapia Psicodinámica Exploramos lo inconsciente para entender el origen de lo que te pasa. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-psicodinamica-psicodrama.html)[ ![Terapia Individual Online](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-individual.webp) ### Terapia Individual Online Un espacio solo para ti, para trabajar a tu ritmo y con total privacidad. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-individual.html)[ ![Terapia de Familia Online](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-familiar.webp) ### Terapia de Familia Online Comprende las dinámicas de tu familia y transforma los patrones que se repiten. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-familiar.html)[ ![Terapia de Pareja Online](https://patriciaserrapsicologa.com/images/iconos/terapia-pareja.webp) ### Terapia de Pareja Online Un espacio para repararos, entenderos y decidir juntos. Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-pareja.html)[ ![](https://patriciaserrapsicologa.com/images/client-feedback/terapia-ifs.webp) ### Terapia IFS online: trabajo con partes internas Internal Family Systems Saber más](https://patriciaserrapsicologa.com/terapia-ifs.html) 3 · Preguntas y respuestas ## Todo lo que quieras saber antes de empezar **Qué puedes esperar de mí como terapeuta** - Fácilmente te encontrarás a gusto desde el primer momento (esto me lo han dicho todos mis pacientes hasta ahora). - Te ayudaré a comprender mejor lo que te ocurre. - Te contaré cosas nuevas y útiles de psicología y me verás emocionarme con ello. - Crearé un espacio seguro libre de juicios. - Te ofreceré herramientas adaptadas a ti para que tengas mayor manejo de tus síntomas. - Me encantará verte pensar, preguntarme cosas, crecer y mejorar. - Te enviaré tareas para reforzar el aprendizaje de la sesión. - Participaré activamente de tu proceso. - Tu proceso será único e importante para mí. **Qué no puedes esperar** - Que tome decisiones vitales por ti. Eso no lo haré, pero te acompañaré y te daré las pautas para que puedas decidir lo mejor para ti en cada momento. - Que tire de tu proceso si tú no lo haces. Tu proceso es tuyo y el primer interesado en mejorar debes ser tú. - Que tenga respuestas mágicas. La psicoterapia es un proceso y requiere tiempo y paciencia. - Que adivine cosas que no me cuentes. - Que cambies de un día para otro. Tu cambio dependerá de lo que te esfuerces en tu proceso y del ritmo de cambio que tengas. Pero, lo que puedo garantizarte es que, hasta ahora, todo paciente que ha estado conmigo y que ha hecho su parte y ha tenido curiosidad, interés y compromiso en el proceso, ha mejorado su vida. **Personas con las que disfruto trabajando** Personas que quieren comprenderse, que son curiosas, con ganas de mejorar y de realizar el esfuerzo que haga falta para ello, comprometidas y respetuosas. **Casos en los que seguro que no soy buena terapeuta para ti** Como ves, acompaño a personas con una amplia variedad de necesidades, puesto que las raíces del sufrimiento son unas pocas (aunque las formas en las que se manifiestan en cada persona son variadas). Y, además, tiendo a conectar fácilmente con las personas. Sin embargo, el único caso en el que sé que no seré una buena profesional para ti es si tiendes a externalizar demasiado. Ejemplos: - Si ves el espacio de terapia como un lugar donde el terapeuta pone el 90% y tú el 10%. - Si no vas a tener continuidad desde el principio. - Si no vas a seguir las pautas ni hacer las tareas que te propongo. - Si vas a enfadarte cuando señale las ideas y patrones que te están dañando. Siempre estaré de tu parte, pero no puedo ni quiero respetar dinámicas que te dañan. - Si esperas de un terapeuta que te convenza de ir y de seguir en terapia. En todos esos casos, en mi opinión no te funcionará ningún proceso de terapia. Pero, independientemente de mi opinión sobre otros procesos, sé que el mío no te funcionará. **¿Qué dicen mis pacientes de mí?** En base a lo que dicen mis pacientes de mí, puedo decirte que lo que encontrarás conmigo en terapia será esto: conexión fácil, no juicio, cercanía, resultados, interés, seguimiento, respeto, conocimiento para que puedas aplicarlo libremente en tu día a día, compromiso, cuidado, nuevas técnicas y herramientas para aprender manejo emocional, perspectiva completa, vínculo y confianza. **Cómo soy como terapeuta** Me cuesta mucho juzgar. Me fascina asomarme al mundo emocional de cada persona con absoluto respeto y cuidado y creo en la capacidad de cada persona a la que acompaño para alinearse consigo mismo, cambiar y sentir bienestar, paz y coherencia, a la par que para aportar algo positivo al mundo, descubrirse y superarse, siempre que haya compromiso de cambio. Por ello, entiendo la terapia como un proceso en el cual acompaño, doy herramientas, guío, sugiero, sostengo y respeto la libertad y la esencia de la persona, tocando solo aquello que queramos pulir y respetando y fortaleciendo lo que ya está bien. **Formación** Honestamente, no paro de formarme. Como ya te he contado, amo estudiar y aprender y encontrar la lógica que a mí me va mejor para comprender todas las cosas que me interesan con la profundidad que me interesa y con la forma de conectar ideas que necesito para comprender todo bien. Lo he hecho de manera autodidacta y por gusto desde que soy niña. Entre mi formación encontrarás: - Grado de Psicología, por la Universidad Autónoma de Madrid. - Máster de Formación del Profesorado, especialidad orientación, por la universidad Autónoma de Madrid. - Máster de Psicología General Sanitaria. - Máster de Terapia Familiar Sistémica, por la Universidad Pontificia Comillas. - Experto en clínica e intervención en trauma con EMDR, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. - Experto en Hipnosis clínica, por el Colegio Oficial de la Psicología. - Experto en Trastornos de la Personalidad, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. - Máster de Especialización en Trauma desde un Enfoque Integrador, por Origen. - Y, aparte, por amor al arte y para poder crear mejor, un Máster en Inteligencia Artificial por Racks Academy. **¿Podemos hacer alguna sesión presencial?** No, actualmente trabajo solo online. Pero tranquilo, la eficacia de mis sesiones es exactamente la misma que si fuera presencial. Todos los pacientes que han probado conmigo la terapia online están encantados. Es más, como curiosidad, cuando hace un tiempo hacía alguna sesión presencial muy puntual con los pacientes que llevaba online, todos me decían: «ha estado muy bien verte presencial, pero es exactamente lo mismo que online». Formación ## No paro de formarme Amo estudiar y aprender, de manera autodidacta y por gusto, desde que soy niña. - Grado de Psicología, por la Universidad Autónoma de Madrid. - Máster de Formación del Profesorado, especialidad orientación, por la universidad Autónoma de Madrid. - Máster de Psicología General Sanitaria. - Máster de Terapia Familiar Sistémica, por la Universidad Pontificia Comillas. - Experto en clínica e intervención en trauma con EMDR, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. - Experto en Hipnosis clínica, por el Colegio Oficial de la Psicología. - Experto en Trastornos de la Personalidad, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. - Máster de Especialización en Trauma desde un Enfoque Integrador, por Origen. - Y, aparte, por amor al arte y para poder crear mejor, un Máster en Inteligencia Artificial por Racks Academy. - Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España.