Psicóloga online · Adolescentes

Terapia para adolescentes online

Acompañamiento psicológico online a adolescentes en una etapa clave para construir su identidad, siempre con la familia implicada en el proceso.

Terapia · Terapia para adolescentes online

¿Te sientes identificado/a?

Puede que hayas pensado algo así

“Mi hijo o hija está muy cambiado últimamente y no sé cómo ayudarle”.

“Como adolescente, siento que nadie me entiende y necesito hablar con alguien que no sea de mi familia”.

“Hay mucha tensión en casa con los estudios, el móvil o las salidas y no sabemos cómo gestionarlo”.

“Quiero que mi hijo o hija tenga un espacio propio, pero también que trabajemos juntos como familia”.

La adolescencia es una etapa especialmente importante para construir la identidad, ganar autonomía y descubrir de qué se es capaz — y también una etapa en la que la familia sigue siendo una pieza fundamental, aunque no siempre lo parezca desde fuera.

Por eso, en terapia con adolescentes trabajo siempre teniendo en cuenta a la familia: eso no significa que los padres estén presentes en cada sesión, sino que el proceso incluye, sí o sí, un trabajo con la familia, ya sea en sesiones individuales con el adolescente, en sesiones familiares, o combinando ambas según lo que cada caso necesite.

Cómo trabajo esto contigo

Con el adolescente, creo un espacio propio, de confianza y libre de juicio, adaptando el lenguaje y las herramientas a su edad y su momento. Con la familia, oriento y acompaño para entender qué está pasando y cómo pueden ayudar sin invadir el espacio que el adolescente necesita.

Pacto siempre con el adolescente qué información se comparte con la familia y cuál queda dentro del espacio terapéutico, salvo que haya un riesgo real que deba comunicarse.

Máster de Terapia Familiar Sistémica, por la Universidad Pontificia Comillas.
Máster en Formación del Profesorado, especialidad de Orientación Educativa — años de experiencia acompañando a adolescentes.
Terapia integradora, combinando el trabajo individual con el adolescente y el trabajo con la familia.
Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España.

Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Vais a contarme todo lo que hable con mi hijo o hija en sesión?

No todo. Pacto con el adolescente qué se comparte con la familia, para que sienta que tiene un espacio propio de confianza. Solo se rompe esa confidencialidad si hay un riesgo real para su seguridad.

¿Es obligatorio que participe la familia?

Sí, en algún grado: el proceso siempre incluye trabajo con la familia, ya sea en sesiones puntuales conjuntas o a través de pautas y orientación a los padres, combinado con las sesiones individuales del adolescente.

¿Funciona bien la terapia online con adolescentes?

Sí, de hecho muchos adolescentes se sienten más cómodos en un formato que ya conocen bien, como la videollamada, y esto facilita que se abran antes.

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