Psicóloga online · TEA
Apoyo psicológico en TEA, online
Terapia psicológica online para personas con TEA (Trastorno del Espectro Autista), diagnosticadas o en proceso de entenderse mejor: un acompañamiento pensado para tu forma de funcionar, no para encajarte en otra.
¿Te sientes identificado/a?
Puede que hayas pensado algo así
“Siempre he sentido que funciono distinto a los demás, sin saber muy bien por qué”.
“Las situaciones sociales me agotan mucho más que a otras personas, aunque no siempre se me note”.
“Los cambios de rutina o lo imprevisto me generan un malestar muy grande”.
“Me cuesta identificar o expresar lo que siento con la misma facilidad que otras personas”.
“Me diagnosticaron TEA de adulto y todavía estoy entendiendo qué significa eso para mí”.
El TEA es una condición del neurodesarrollo, no una enfermedad que haya que curar: se habla de espectro porque se manifiesta de forma muy distinta en cada persona, con distintos niveles de apoyo necesarios. Una evaluación diagnóstica formal requiere un equipo especializado; mi trabajo es el acompañamiento psicológico, tengas ya un diagnóstico, estés en proceso de conseguirlo o simplemente te reconozcas en estos rasgos y quieras entenderte mejor.
Trabajo especialmente el agotamiento del enmascaramiento (el esfuerzo constante de "parecer neurotípico" en espacios sociales), la sobrecarga sensorial, la dificultad para poner en palabras lo que se siente, y todo el proceso emocional que a veces trae un diagnóstico tardío: entender una vida entera desde una explicación nueva.
Cómo trabajo esto contigo
Adapto el ritmo y el formato de las sesiones a lo que a ti te funciona mejor, sin dar por hecho una única forma "correcta" de hacer terapia. Trabajamos herramientas para gestionar la sobrecarga sensorial y social, la comunicación con tu entorno cercano (pareja, familia) y, cuando aplica, el duelo y la reconstrucción de identidad que trae un diagnóstico en la edad adulta.
El objetivo nunca es que "parezcas más neurotípico o neurotípica": es que tengas más recursos propios y menos agotamiento en tu día a día, desde la aceptación de cómo funcionas de verdad.
- Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Pontificia Comillas.
- Máster de Formación del Profesorado, especialidad Orientación, por la Universidad Autónoma de Madrid — formación directamente ligada al acompañamiento de perfiles de neurodesarrollo.
- Terapia integradora, adaptada al ritmo y las necesidades sensoriales y comunicativas de cada persona.
- Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
Una evaluación diagnóstica formal requiere un equipo especializado. Si en terapia aparecen señales claras, te acompaño a buscar esa valoración; si ya tienes el diagnóstico o te reconoces en el perfil sin haberlo buscado todavía, trabajamos igualmente desde ahí.
Sí, es uno de los perfiles con los que más trabajo: personas con un nivel de apoyo más bajo, muchas veces con diagnóstico tardío o sin diagnosticar durante años.
Es el esfuerzo, muchas veces inconsciente, de ocultar o suprimir rasgos autistas para encajar socialmente — mirar a los ojos aunque incomode, reprimir movimientos de autorregulación, fingir seguir una conversación. Es agotador y suele ser parte importante del trabajo en terapia.
Para muchas personas con TEA, el formato online reduce precisamente la carga sensorial y social que puede suponer un espacio físico nuevo, lo que lo hace especialmente cómodo.
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